ハコまりlog

ハコまりの日記です

2021-07-26から1日間の記事一覧

三温糖は精製されているお砂糖

アラフォーとなり新陳代謝の低下を感じる日々。雑誌もファッションより、健康に関しての記事を先に読むようになりました。 身体にとっては精製されたお砂糖(上白糖やグラニュー糖などのいわゆる“白いお砂糖”)より、穏やかに体内へ吸収される未精製のお砂糖…